Die Kunst der Selbstberuhigung - mit emotionaler Stresskompetenz

organisiert durch Kundermann Speaking.Training.Coaching.

Maritim Hotel Bad Homburg, Saal Louise

Beginn: Freitag, 22.02.2019 um 18:30

Ende: Freitag, 22.02.2019 um 20:45

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  • Die Kunst der Selbstberuhigung - durch emotionale Stresskometenzen

    Inhalte

    • Warum wir uns emotionalen Dauer-Stress nicht leisten können – was er kostet: den Einzelnen, die Wirtschaft, die Gesellschaft.

    • Unser Dilemma: Wir tappen in die emotionale Stressfalle und finden den Ausgang nicht mehr.

    • Die Mathematik der Emotionen verstehen und in Balance kommen.

    • Mit dem Stress-Umkehr-Code den Ausgang finden - Souveränität und Energie gewinnen.

    Das erwartet Sie:

    • Neue Blickwinkel, die Lösungen in sich tragen.
    • Aha-Erlebnisse
    • Praxis-Tipps

    In über 15 Jahren Stress-Management Seminaren entdeckte Michaele Kundermann eine einfache Methode, emotionalen Stress zu vermeiden oder schnell zu lösen. Sie war nie zufrieden mit den üblichen Lösungen, die sich anboten. Sie fragte sich: „Es ist schön, sich zu entspannen – aber was nützt das, wenn der Stress-Motor danach wieder anläuft? Wie packt man emotionalen Stress an der Wurzel seiner Ursache und vermeidet ihn?“ Es dauerte fast 15 Jahre Seminararbeit bis ihr klar wurde, warum Menschen so leichtfertig in die Falle von emotionalem Stress geraten. Doch in dieser Erkenntnis lag auch die Lösung. Die Lösung ist verblüffend einfach – doch gerade deswegen kommen wir nicht darauf. Diese Methode der Selbstberuhigung durch emotionale Stresskompetenz  hat sie in einem unterhaltsam geschriebenen Buch zu Papier gebracht.

    In diesem Vortrag präsentiert Ihnen Michaele Kundermann wichtige Schlüsselerkenntnisse, die Sie sofort anwenden können.

    Dazu hat sie ein Buch geschrieben "Emotionale Stresskompetenz - die Kunst der Selbstberuhigung", das 2018 im Goldegg-Verlag erschienen ist. Leseprobe und Infos auf: www.emotionale-stresskompetenz.com

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Informationen

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    Adresse des Veranstaltungsorts

    Maritim Hotel Bad Homburg, Saal Louise Ludwigstr. 3 61348 Bad Homburg Deutschland
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