7minds - 4-Tageskurs für Eisschwimmer in Hintertux - 21. - 24.05.2021

organisiert durch 7minds GmbH

Hintertux

Beginn: Freitag, 21.05.2021 um 09:00

Ende: Montag, 24.05.2021 um 15:00

  • Programm

    Du wirst in eine faszinierende Welt eingeführt. In eine Welt voller Eis und Kälte. Kälte ist nicht unser Feind! Häufig wird fälschlicherweise nur davon ausgegangen, dass Kälte und kalte Temperaturen uns krank machen können, das stimmt so jedoch nicht immer. Kälte kann sogar positiv auf unser Immunsystem wirken, denn durch den Einfluss von Kälte wird die Anzahl aktiver Immunzellen reduziert. Es gibt also viele Gründe, warum Kälte sogar gesund ist – um Beispiel erhöhter Stoffwechsel, Schutz vor Diabetes, Entzündungshemmer, besserer Muskelaufbau, schnellere Regeneration, Hilfe bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen und rheumatischen Erkrankungen, und natürlich ein Energieboost.

    In diesem 4-Tage Seminar wird der Schwerpunkt daher sein, deinen Körper neu zu entdecken, hinderliche Denkmuster zu überwinden, und das schier Unmögliche zu erreichen: das Eisschwimmen in bis zu -0,5 Grad Wassertemperatur!

    Was soll ich mitnehmen?

    • Gutes Schuhwerk (Bergtauglich),
    • 3 Badehosen/Badeanzüge/Bikini,
    • Schwimmbrillen, Ohrstöpsel und Badeschuhe,
    • 2-3 Handtücher,
    • Schwimmboje (kann auch zur Verfügung gestellt werden),
    • Warme lockere Bekleidung,
    • Handschuhe,
    • Haube,
    • Sonnenbrille,
    • Sonnencreme und Hautcreme,
    • Ärztliche Unbedenklichkeitserklärung für den Aufenthalt im Eiswasser (nicht älter als 3 Monate)

    Preis: 549,- inkl. Mehrwertsteuer exklusive Unterkunft

    Inklusive Kursgebühr, Gletscherbus, Eintritt Natureispalast, Urkunde. 

    Exklusive Unterkunft.
    Unter 8 Gästen erfolgt keine Durchführung des Kurses! Zimmerreservierung müssen von den Teilnehmerinnen selbständig im Badhotel Kirchler unter  www.badhotel-kirchler.at/ durchgeführt werden.

Kurzbeschreibung des Events

Faszination Eisschwimmen - nachhaltige Stärkung Ihres Immunsystems - 7minds.at

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Offizieller #Hashtag für dieses Event
#Eisschwimmen

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Veranstalter dieses Events: 7minds GmbH
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