Hemos preparado un completo programa de actividades en el que tienen cabida todas nuestras áreas, en él, además de poder disfrutar de las actividades más atractivas de FISICO, podrás disfrutar de algunos de nuestros insctructores invitados, todos ellos referntes en el sector y que complementarán nuestro fantástico FISICO TEAM. 

    Además de ello, hemos desarrollado un área en la que podrás experimentar en primera persona todas las nuevas actividades que FISICO ha preparado para tí en esta nueva temporada 2016-17. 

    Creemos que son suficientes alicientes para hacer de ésta una jornada de fitness/fiesta apasionante, ahora sólo nos faltas tu y tus amigos porque recuerda que puedes invitar a cuantos quieras, únicamente deberán rellenar la reserva de clase correspondiente.

    AREA COREOGRAFÍA

    Las actividades coreográficas siempre han tenido su hueco en FISICO por donde históricamente han pasado algunos de los mayores exponentes en estas disciplinas. Creemos que tenemos la responsabilidad de seguir apostando por ellas y por eso el Aerobic, Step, Aerodance, etc... tendrán presencia en nuestro evento reforzadas además con la presencia de un invitado tan especial como Carlos Ramírez

    LES MILLS 

    Qué sería de un evento de este estilo sin las clases de "Les Mills"?... está claro que no podían faltar los Body Pump, Body Combat, Body Attack y Body Balance y acompañando a nuestro equipo María Estévez. No te lo pierdas¡¡¡

    CICLO INDOOR

    Un inicio de temporada como se requiere precisa de unas buenas clase de Ciclo Indoor, así que hemos pensado que te gustará pedalear al lado de algunas de las mejores escuelas de España como Cycling Room o Best Cycling que estarán lideradas por reputados instructores como Roberto Vidal, Yeli Rodríguez, ....y por supuesto nuestro FISICO TEAM

    • 10:00 EDU FERNÁNDEZ. "GUERRA DE WATIOS" La clase se divide en dos equipos que compiten por realizar el mayor número de watios.
    • 11:00 CYCLING ROOM. YELI RODRÍGUEZ & JAVI CORRALES
    • 12:00 BEST CYCLING. ERNESTO PASTOR & LORENA ISASI
    • 17:30 GUILLERMO BENEDI. "Michael jackson VS Queen"
    • 18:30 CYCLING ROOM. ROBERTO VIDAL
    • 19:30 GUILLERMO BENEDI. "Lo mejor de los 90"

    TALLER DE HABILIDADES GIMNÁSTICAS

    Dirigido por nuestro especialista Mario Fernández, te invitamos a este taller de preparación física específica aplicada al desarrollo de elementos gimnásticos básicos. Siempre es un buen momento para iniciarte en un pino, un muscle up o un mortal...

    NOVEDADES 2016-17

    Aprovecharemos la oportunidad para presentarte en primicia lo que van a ser nuestras novedades de temporada. Como siempre, FISICO apuesta por la innovación y te propone algunas de las actividades que muy pronto serán tendencia.

    SKILLMILL; Aunque ya presentamos la actividad en los últimos meses antes del verano, Skillmill ha venido para quedarse, por ello queremos que pruebes (si no lo has hecho ya) esta actividad de alta intensidad que combina fuerza, pliometría y HIT para conseguir unos resultados espectaculares.

    KETTLEBELL TRAINING; El entrenamiento con Kettlebells o pesas rusas supone la evolución natural del entrenamiento con el propio peso del cuerpo. Las KB suponen la forma más eficaz de trabajar la fuerza, la potencia, la flexibilidad y la resistencia al mismo tiempo. No dejes de probar un entrenamiento que va a causar furor esta temporada.

    OLÍMPICOS;  Has oído hablar del "Squat", el "Peso Muerto", el "Clean" el "Jerk", el "Snatch"...? Te interesa incluir estos movimientos en tus rutinas de entrenamiento?... la clave está en conocer perfectamente la técnica, por ello hemos desarrollado estas sesiones. En ellas aprenderas correctamente la ejecución de dichos movimientos para que les saques el máximo partido con el mínimo riesgo.

    Spartan Training Workout; Deseas prepara una carrea de obstáculos o símplemente preparate para los obstáculos de la vida?. No le des más vueltas, de la mano de Spartan Race Oficial hemos diseñado un completo programa de enternamientos con el que cualquier obstáculo te parecerá pequeño. Descúbrelo en nuestro FISICO Fitness Weekend.

    AntiGravity; Se trata de una disciplina relativamente nueva que combina ejercicios propios de Yoga y Pilates con otros más específicos del fitness. Aunque lo que más llama la atención es la originalidad de su práctica: sobre una sábana, a modo de hamaca, lo que nos provoca la agradable sensación de ¡estar volando! 

     

     

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